Hay cosas que no puedo hablar con mis papás ¿Qué hago?
En la adolescencia la comunicación se vuelve más difícil con tus papás. Los temas ya no son los mismos de cuando eras un niño, ahora son más complejos, confusos y penosos.
La sexualidad – ¿Ya quiero tener sexo? ¿Con quién? ¿Qué condones uso? ¿Cómo me cuido? ¿Duele?
Las drogas y el alcohol – Mis amigos probaron la marihuana, ¿yo también tengo que? ¿Qué pasa si tomo mucho? ¿Qué hago en la cruda?
Las redes sociales: ¿Agrego a est@ chic@? “Mis amig@s tienen más like, ¿qué hago? ¿Son tan peligrosas como dicen?
Las fiestas: ¿Cómo le hago para que me dejen salir? ¿Qué me pongo? 
¿A qué fiestas voy?
Tu cuerpo: “No me gusta mi cabello” “Odio mi nariz” “Estoy gord@” “Quiero bajar de peso, ¿cómo le hago?”
Las amistades: ¿Todavía es mi amig@? ¿Cómo hago nuevas amistades? ¡Me bajó a mi novi@, qué hago?
¿Cómo pertenecer? ¿Cómo enfrentar tantas emociones? ¿Quién quiero ser?
Es normal que tengas tantas preguntas y muchas sin respuestas claras.
¿A quién preguntar? ¿Con quién acudir? Tus amigos están igual de confundidos que tu o más.
Para cada tema hay uno o varios especialistas que te pueden ayudar, orientar y responder tus dudas.
Aquí te pongo QUIÉN podría ayudarte con ciertos temas.
Recuerda: Acude siempre primero con tus papás y si ellos no saben o no pueden responderte pídeles ayuda para que te pongan en contacto con estos especialistas.
Sexualidad: Puedes tener una buena sexualidad a su tiempo conociendo tu cuerpo, tus emociones y como cuidarte adecuadamente evitando enfermedades o embarazos no deseados. – ¿Quién? Ginecólog@/ médicos
Drogas y alcohol: Las drogas y el alcohol no son un juego, puedes hacer un uso sano del alcohol sabiendo sus efectos y consecuencias, sabiendo qué cuidados tomar antes y después de consumir y así cuidar tu cuerpo y tu salud. – ¿Quién? Tus papás, tus maestros, un psicólogo, un médico.
Redes sociales: Puedes hacer uso de las redes sociales sin peligro, informándote de los riegos y cuidados. ¿Quién? Tus papás, maestros.
Fiestas: Puedes disfrutar de fiestas hablando y llegando a acuerdos con tus papás las salidas. Recuerda: Hay que saber ceder. También puedes tener un espacio para hablar de tus miedos y dudas. ¿Quién? – Tus papás, terapeuta.
Tu cuerpo: Tu cuerpo está cambiando mucho. Hay muchos estereotipos y no siempre todos son buenos. Puedes tener un cuerpo deseado sin matarte de hambre. ¿Quién? Nutriólogo, médico.
Las amistades: hay veces que uno está perdido y ya no sabe con quién juntarse y con quién no. Esto pasa porque estamos cambiando, descubriéndonos y viendo quién queremos ser. A veces es difícil encajar. Descubre quién eres, qué quieres y porque te cuesta. ¿Quién? – Terapeuta
NO es malo cometer errores, pero hay errores en donde no hay vuelta atrás.
La terapia es una buena opción en donde podrás hablar, sin ser juzgado, de todos estos temas y entender muchas cosas sobre ti, conocerte mejor y ayudarte a sobrellevar esta etapa.
